归宗养生
起居、四时、情志、饮食调摄
见于 1 篇（素问 1 · 灵枢 0）· 共 1 句 · 由 AI 从原文抽取整理，请以原文为准
原文定义 · 1 句
故要修养和神也，道贵常存，补神固根，精气不散，神守不分，然即神守而虽不去，亦全真，人神不守，非达至真，至真之要，在乎天玄，神守天息，复入本元，命曰归宗。
调养神气之道，贵在持之以恒，补养神气，巩固根本，使精气不能离散，神气内守而不得分离，只有神守不去，才能保全真气，若人神不守，就不能达到至真之道，至真的要领，在于天玄之气，神能守于天息，复入本元之气，叫作归宗。
——素问·刺法论（第72篇 第114句）→